Quienes Somos

Somos una corporación sin fines de lucro conformada por más de 100 profesionales Psicólog@s, Psiquiatras y Trabajadores Sociales de distintas regiones de Chile, con formación especializada en salud mental perinatal y acompañamiento a familias. Si deseas conocer más sobre nuestra Red y encontrar profesionales según tu región o área de interés, te invitamos a revisar el apartado de Soci@s.

Quieres unirte?

Agradecemos tu interés por ser parte de la Red Chilena de Salud Mental Perinatal. A continuación te contamos cuáles son los requisitos y el paso a paso que forma parte del proceso de admisión.

Requisitos

  • Ser Psicólogo(a), Psiquiatra o Trabajador(a) Social
  • Tener formación certificada en Salud Mental Perinatal.
Foto-13-scaled
Red Chilena de Salud Mental Perinatal

Lo que nos mueve

newborn baby fast asleep in his mother's arms
Promoción y Sensibilización
Impulsamos acciones que visibilicen la importancia de la salud mental perinatal, promoviendo su reconocimiento en distintos contextos sociales, educativos y de salud.
Formación y desarrollo profesional
Fomentamos la actualización y especialización continua de profesionales, promoviendo el intercambio de conocimientos y buenas prácticas en salud mental perinatal.
Investigación y Difusión
Promovemos la generación y difusión de conocimiento en salud mental perinatal, contribuyendo al desarrollo del área desde una perspectiva científica y aplicada.
Trabajo colaborativo y alianzas
Articulamos redes entre profesionales, instituciones y organizaciones, fortaleciendo el trabajo conjunto y la incidencia en el desarrollo de la salud mental perinatal.
Testimonios

Lo que dicen de nuestra red

+ 1
Profesionales vinculados
años 1
Promoviendo Salud
Mental Perinatal

Presencia
nacional

En distintas regiones de Chile

Trabajo
Colaborativo

En una red de Profesionales

FAQ's

Preguntas Frecuentes

¿Cómo diferenciar un malestar esperable de algo que requiere atención?
Puede ser importante consultar cuando:

* El malestar no disminuye con el paso de los días
* Hay dificultad para dormir o descansar incluso cuando es posible
* Cuesta conectar con el bebé o con el entorno
* Aparecen pensamientos negativos persistentes
* Se siente pérdida de control o desesperanza

En estos casos, buscar apoyo es una forma de cuidado, no una señal de debilidad.
¿Por qué es importante abordar la salud mental en esta etapa?
Porque no solo impacta a la persona, sino también:

* el vínculo con el bebé
* el desarrollo emocional del niño o niña
* la dinámica familiar

La evidencia muestra que la salud mental perinatal tiene efectos a corto y largo plazo en el bienestar de toda la familia
¿Solo las madres pueden verse afectadas?
No.
La salud mental perinatal también involucra a:

* padres
* parejas
* cuidadores

Incluso se ha observado que cerca de un 10% de los padres puede presentar síntomas depresivos en el posparto
¿Cuándo debería buscar ayuda profesional?
Se recomienda buscar apoyo cuando:

* el malestar genera sufrimiento significativo
* hay sensación de desborde
* cuesta funcionar en el día a día
* o simplemente cuando se siente que algo no está bien

No es necesario “estar muy mal” para consultar.
¿Se puede prevenir o acompañar mejor este proceso?
Sí. Algunas cosas que ayudan son:

* contar con redes de apoyo
* acceso a información adecuada
* acompañamiento profesional oportuno
* espacios de conversación sin juicio

De hecho, organismos como la OMS recomiendan integrar el apoyo emocional en la atención perinatal como parte fundamental del cuidado
¿Qué es la salud mental perinatal?
La salud mental perinatal se refiere al bienestar emocional, psicológico y social durante el embarazo, el parto y el primer año (e incluso más) después del nacimiento.

Incluye cómo las personas viven esta etapa, cómo procesan los cambios, el vínculo con el bebé y la adaptación a un nuevo rol.

Es un período especialmente sensible, donde pueden aparecer tanto experiencias de bienestar como de malestar emocional.
¿Qué tan frecuente es tener dificultades emocionales en esta etapa?
Es mucho más frecuente de lo que se cree.

Diversos estudios y organismos internacionales estiman que alrededor de 1 de cada 5 mujeres experimenta algún problema de salud mental durante el embarazo o el posparto

Además, más del 10% de las mujeres presenta depresión en este período

Esto muestra que no se trata de algo excepcional, sino de una realidad frecuente que muchas veces permanece invisibilizada.
¿Por qué el período perinatal es tan sensible emocionalmente?
Porque implica múltiples cambios simultáneos:

* Cambios hormonales intensos
* Transformaciones en la identidad (convertirse en madre o padre)
* Exigencias físicas y falta de sueño
* Ajustes en la relación de pareja y en la vida cotidiana
* Responsabilidad del cuidado de un recién nacido

Por esto, se considera un período de alta vulnerabilidad psicológica y necesidad de apoyo
¿Qué tipo de dificultades pueden aparecer?
Pueden presentarse distintas experiencias, como:
* Ansiedad
* Tristeza persistente
* Irritabilidad o sobrecarga
* Dificultades para vincularse con el bebé
* Sensación de no poder con la situación
* Depresión perinatal
* En casos más complejos, cuadros más severos que requieren atención especializada

Estas experiencias pueden aparecer durante el embarazo o después del parto.
¿Es normal sentirse sobrepasada emocionalmente?
Sí, es frecuente sentirse desbordada en algunos momentos.
El problema no es sentir malestar, sino:
* cuando es muy intenso
* cuando se mantiene en el tiempo
* o cuando interfiere con la vida diaria

El embarazo y el posparto no son solo momentos de felicidad; también pueden incluir ambivalencia, miedo, cansancio y angustia.

GDT - Alergias Alimentarias

La alergia alimentaria en la primera infancia ha aumentado significativamente en las últimas décadas, convirtiéndose en una condición de salud que impacta no solo a nivel físico, sino también emocional, vincular y social en las familias que la transitan. Si bien en Chile se han generado importantes avances en torno al acceso a fórmulas especiales, visibilización y educación gracias al trabajo de diversas organizaciones y fundaciones, aún persiste un amplio desconocimiento respecto al impacto psíquico y cotidiano que implica maternar y criar a un niño o niña con alergia alimentaria. La hipervigilancia constante, el miedo a reacciones adversas, las restricciones sociales y alimentarias, junto con la invalidación o minimización del entorno, pueden generar altos niveles de estrés, ansiedad, aislamiento y sobrecarga mental en madres y cuidadores.

Este grupo de trabajo surge con el objetivo de visibilizar esta realidad desde una perspectiva de salud mental perinatal, desarrollo temprano, comprendiendo que el bienestar infantil y familiar está profundamente influido por el entorno social y cultural. Se busca generar espacios de reflexión, investigación, formación y apoyo interdisciplinario que permitan promover intervenciones, acompañamiento oportuno y redes de contención para madres, padres y familias que transitan la alergia alimentaria.

Integrantes

Manuela Susaeta
Coordinadora

Valeria Inostroza

Fernanda Parra

Magdalena Sanfuentes